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它是“人类健康的头号杀手”
它是“人类健康的头号杀手”
你知道什么是“卒中日”吗？脑血管病专家表示，“脑卒中”就是脑中风，它是“人类健康头号杀手”。不过，医生表示，平时生活中，有“6”条措施可以有效预防脑卒中，另外，脑卒中还有6个预警信号或先兆。
10万人口中有700人会患“脑卒中”
10月29日是世界卒中日，为提高广大人民群众脑卒中防控意识，倡导健康生活行为，实现脑卒中的早防、早诊、早治，我国卫生部将在“世界卒中日”前后开展以“关注脑卒中，立即行动”为主题的系列宣传活动。心脑血管专家介绍， 脑卒中又称为中风和脑血管意外，分为脑缺血性卒中和脑出血性卒中两大类，如高血压脑溢血、脑动脉瘤破裂和脑梗死等，是一种发病率高、死亡率高、病残率高和复发率高的疾病，被称为“人类健康的头号杀手”。全球每6个人中就有1个人在一生中会经历1次中风；每6秒脑卒中夺去1个人的生命；每隔1秒脑卒中袭击1个人，无论性别与年龄；每年1500万人发生脑卒中，600万人死于脑卒中，3000万人因脑卒中而残疾。而我国的脑卒中防治形势更为严峻，据世界卫生组织统计，我国脑卒中发病率为219/10万人/年，明显高于世界平均水平。在北京地区，脑卒中的发病率为10万人口中有近700人，居全国和国际大城市的前列。每年我国约有200多万人死于脑卒中，而上千万的脑卒中幸存者中，75%的患者留有永久性残疾。脑卒中的发病率为10万人口中有近700人。
生活中做到两个“6”可预防和发现“脑卒中”
专家表示，其实脑卒中并不可怕，怕得是不知道它的危害而麻木不仁，不知道如何预防，不知道哪些表现是卒中症状，发生脑卒中后该怎么急救，不知道脑卒中如何正规治疗，不知道遗留下的功能障碍怎么康复，以致错过了战胜脑卒中的预防、治疗和康复的三个关口。
平时生活中要注意下面两个“6”条来预防脑卒中：
了解个人的危险因素如高血压、高血脂、高血糖；
经常活动及有规律的锻炼；
保持健康的饮食避免肥胖；
节制饮酒；
不吸烟，如果吸烟现在就戒烟；
学会识别中风的先兆。
另外，6个脑卒中的预警信号或先兆：
突然一侧肢体麻木、无力；
突然说话或理解语言困难；
突然单眼或双眼视物不清或有复视；
突然行走困难或失去平衡；
突然眩晕；突然剧烈头痛。
如果出现这些征兆，应立即到有条件的医院进一步检查，避免脑卒中的发生。一旦发生了脑卒中，“时间就是脑”——脑卒中治疗的时间窗有限，必须立即拨打急救电话，争分夺秒送往有条件医院的脑血管病中心进行治疗，千万不要拖延时间，决不可以认为输液就可解决问题，因为脑细胞对缺血性损害的耐受性极差，仅仅拖延数小时就可能失去最佳治疗时机，造成终身偏瘫或死亡，到那时再后悔为时已晚。心脑血管医生建议，改变不良生活习惯，养成良好生活习惯，如合理膳食、适量运动、心理平衡、戒烟限酒，这样就能远离脑卒中，享受健康生活。
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