健康科普
儿童腹泻：别慌！科学应对，守护宝宝健康
一、什么是儿童腹泻
儿童腹泻是指大便次数明显增多，粪便性状改变，呈稀便、水样便或黏液便等。通常伴有腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。
二、常见原因有哪些？
感染性因素
病毒：轮状病毒、诺如病毒等是常见病原体。
细菌：大肠杆菌、沙门氏菌等可引起细菌性肠炎。
寄生虫：如贾第虫、阿米巴原虫等。
非感染性因素
饮食不当：暴饮暴食、食物过敏、食物中毒等。
气候变化：腹部受凉、天气炎热等。
其他疾病：如乳糖不耐受、炎症性肠病等。
三、儿童腹泻的危害
腹泻会导致水分和电解质大量丢失，引起脱水、电解质紊乱，严重时可危及生命。长期腹泻还会影响营养吸收，导致营养不良，影响生长发育。
四、 如何判断小儿是否脱水
1. 精神萎靡、烦躁不安
2. 口唇干燥、口渴
3. 眼窝凹陷、皮肤弹性差
4. 尿量减少、眼泪减少
五、儿童腹泻的家庭护理
1. 预防脱水：口服补液盐 (ORS) 是预防和治疗脱水的首选方法。
2. 调整饮食：母乳喂养的宝宝继续母乳喂养，奶粉喂养的宝宝可暂时更换为无乳糖奶粉。已添加辅食的宝宝，可给予米汤、粥、面条等易消化食物。
3. 注意卫生：勤洗手，保持餐具清洁，避免交叉感染。
4. 观察病情：密切观察宝宝的精神状态、体温、大便情况等，如有异常及时就医。
六、何时需要就医
1. 宝宝出现脱水症状。
2. 腹泻次数多、量大，或持续超过3天。
3. 大便带血或脓液。
4. 宝宝精神萎靡、嗜睡、烦躁不安。
5. 伴有高热、呕吐等症状。
七、 如何预防儿童腹泻？
1. 注意饮食卫生：食物要煮熟煮透，避免食用生冷食物。
2. 勤洗手：饭前便后、外出归来都要洗手。
3. 接种疫苗：接种轮状病毒疫苗可有效预防轮状病毒腹泻。
4.增强体质：保证充足睡眠，适当运动，增强抵抗力。
温馨提示
1. 不要随意给宝宝使用止泻药，以免掩盖病情。
2. 不要盲目相信偏方，以免延误治疗。
3. 科学护理，及时就医，才能让宝宝早日康复。
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